6月15日下午，我院学工部（处）组织学生观看了由华东交通大学舒曼教授主讲的第三期《用心做更好的自己》高校心理健康公益直播课。各分院共派代表120余名学生在学院学术报告厅集中观看直播课，同时各教学班通过班级组织统一收看直播课。
讲座伊始，舒曼教授以自身经历、生动有趣的故事、声情并茂的语言引入主题。用学生们都感兴趣的话题——情感问题，告诉大家要懂得如何了解对方的心理。并从四个方面来说明“为何要用心做更好的自己”：首先，要了解自我的价值。我们应该多看到自己的优点、自己的价值。其次，认识自我的不易。对一个人的认识既要从因果关系来考虑，也要从多维角度来考虑。再次，接受生命的限制。舒曼教授说:“痛苦不是问题，为痛苦而痛苦才是问题。”最后，要超越人生的体验。努力改变可以改变的，不可以改变的要努力去悦纳它。学会换位思考，接纳别人的情绪，学会赞美，一定可以成为更好的自己。
同学们纷纷表示受益匪浅，要将舒教授的教导融入到今后的学习生活和工作中。不仅懂得了如何去做更好的自己、学会与别人融洽地相处，也明白了认同自我的重要性，并期待自己通过发展个人优势、增进幸福感、建立良好的人际关系。(文/图：李双 责任编辑：吴长庆）